Equipement

Protégez-vous à tout moment

L’équipement nécessaire pour une bonne pratique de notre sport de combat

Les gants

Pour l’entraînement, vous réduisez l’intensité des impacts. Il existe de nombreux types de gants de boxe. La qualité des gants du boxeur est importante pour la qualité de sa boxe, son confort et la sécurité de l’adversaire.

Pour les combats test, et séances de sparring, dans le cadre de vos entraînements, Nous vous conseillons de choisir des gants 12 oz

Pour l’entraînement, préférez les gants avec bande de serrage élastique auto agrippante.

Les tailles de gant de boxe
63 à 66 kg (super-léger) = 10 oz
66 à 70 kg (mi-moyen) = 10 oz
70 à 74 kg (super-mi-moyen) = 10 oz
74 à 79 kg (moyen) = 12 oz
79 à 85 kg (mi-lourd) = 12 oz
+ de 85 kg (lourd) = 12 oz
"oz" est l’abréviation de OUNCE (en française ONCE). C’est une unité de mesure du poids (système impérial britannique, prononcez "ownss ").
1 ounce= 28,3495231 grammes.

La coquille

A chaque occasion, que ce soit à l’entraînement ou en compétition, pensez à porter les coquilles adaptées à votre physique.

Le protège dents

Dès qu’il s’agit d’opposition, à l’entraînement, en compétition, portez le protège dent adapté à votre bouche, c’est la protection à ne pas oublier dès que vous vous retrouver face à l’adversaire.

En échauffement et préparation physique

Corde à sauter

Accessoire incontournable de la préparation physique,le travail d’endurance et pour les accélérations fractionnées.

MUAY THAI : INFORMATIONS PRATIQUES

L’art du Muay Thaï passe par la maîtrise de l’ensemble des techniques de : frappe, esquive, projection fauchage, blocage et de saisie

Cours de Muay thai

L’art du Muay Thaï passe par la maîtrise de l’ensemble des techniques de : frappe, esquive, projection fauchage, blocage et de saisie

Venez développez vos aptitudes physiques....

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Equipement

L’équipement nécessaire pour une bonne pratique du MUAY THAI :

>> Les gants
>> La coquille
>> Le protège dents
>> Corde à sauter (En échauffement et préparation physique )

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Horaire - adresse

Horaire :
Cours : Ado - Adultes : Mardi de 19h30 - 21h

Adresse :
SPA DETENTE
36 Rue du Faubourg Saint-Léger
27000 Évreux

Pour toutes informations, contactez nous :

Tél : 06.59.82.15.64

Cours : contact@sandrellabahiashow.com

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Actualité

Découvrez l’ensemble de notre actualité en Muay thai, Boxe thai et préparation physique :

Votre rentrée MUAY THAI 2017

LION TEAM MUAY-THAI FRANCE propose un entrainement mixte du MUAY THAI. Ces entrainements sont adaptés à la pratique et aux besoins de chacun ( loisir, défense, préparation physique, compétition...) Venez découvrir nos cours à partir du 3 octobre (...)

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INFORMATION RENTREE 2017-2018

Les cours débuteront le mardi 3 octobre 2017 à 19h30 Adresse des cours : Spa Détente 36 Rue du Faubourg Saint-Léger 27000 Évreux

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Préparation physique

WAGNER FOSSA TEIXEIRA propose des entrainements spécifiques de préparation physique et mise à niveau physique : concours compétitions besoins spécifiques ... L’aspect primordial de toute remise à niveau physique est : La planification des (...)

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Contact

LION TEAM MUAY-THAi - FRANCE - EVREUX

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